気質製便秘にいい食物を毎日食していますね。それはバナナと発酵乳の1種です。ほんと毎朝摂っていますね。食しているうちに、最近、便秘が良くなってきました。とにかくひどかった、痙攣性便秘が消失できてお薬を飲水することもなくなりました。差し当たって…
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